Après un épuisement professionnel

Après l’épuisement.À votre rythme.

Vous souhaitez retrouver une direction professionnelle, sans revenir forcément à la même place. Nous partons de votre expérience, de vos attentes et de vos contraintes pour examiner les possibilités, à votre rythme.

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01 · Faire le point

Ce qui a changé.Ce qui compte maintenant.

Changer de métier, de fonction ou d’environnement ? Avant de chercher une réponse, nous précisons ce que vous voulez retrouver, préserver ou ne plus revivre au travail.

L’entretien diagnostic explore vos attentes, votre parcours, vos contraintes et les formations que vous seriez prêt à suivre. Des tests réalisés chez vous éclairent la soutenabilité du projet et la transférabilité de vos connaissances. Nous reprenons leurs résultats ensemble pour faire émerger des pistes, en tenant compte de votre expérience et de ce qui compte pour vous.

Des repères pour chercher, sans décider dans l’urgence.

02 · Explorer les possibilités

Une piste attire.Que dit le terrain ?

Un intitulé de métier ne dit pas tout. Nous vous guidons pour rencontrer des professionnels et examiner les activités, les conditions de travail et les possibilités d’emploi.

Vous menez des recherches personnelles et des enquêtes auprès de professionnels, avec des questions préparées ensemble. Horaires, autonomie, collectif, exigences physiques ou charge émotionnelle : vous confrontez vos attentes au terrain.

Après cette exploration, trois métiers sont retenus pour approfondir la réflexion. Le travail sur les valeurs et les tests de projection aide à examiner la place que chacun pourrait prendre dans votre vie.

Des pistes argumentées, confrontées au travail tel qu’il se vit.

03 · Préparer les prochaines étapes

Une direction choisie.Des étapes pour avancer.

Le projet prend forme à partir des vérifications menées. Nous identifions vos acquis, les compétences à développer et les conditions nécessaires pour envisager la transition.

Nous examinons les compétences déjà acquises, celles à développer et les moyens possibles : formation ou autres expériences. Le projet est confronté à sa faisabilité et aux possibilités d’emploi.

Vous repartez avec une synthèse confidentielle et un plan d’action : premières démarches, étapes à court terme et perspectives à plus long terme. Un entretien de suivi à six mois permet de faire le point.

Un projet professionnel étayé et un plan d’action pour la suite.

Une méthode en trois phases

Un cadre clair. Une exploration ouverte.

Le bilan de compétences suit trois phases prévues par le Code du travail, article R6313-4.

01 · Phase préliminaire

Préciser votre demande, vos besoins et les modalités du bilan.

02 · Investigation

construire un projet professionnel et en vérifier la pertinence, ou explorer des alternatives. Les exercices réalisés chez vous sont discutés en entretien. Des recherches et des échanges avec des professionnels confrontent les pistes au terrain.

03 · Conclusions

vous approprier les résultats, examiner les conditions de réalisation et prévoir les étapes du projet. Une synthèse confidentielle vous est remise et un entretien de suivi à six mois est proposé.

Le premier entretien de 30 minutes est gratuit et sans engagement. Le bilan peut se dérouler au cabinet à Grasse ou à distance.

Le bilan de compétences porte sur votre projet professionnel. Il ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique et ne détermine pas votre aptitude au travail. Le choix d’une piste s’appuie sur les informations et les vérifications disponibles, sans garantie d’emploi.

Voir le déroulement complet sur l’accueil · Durée, tarifs et modalités

La parole des personnes accompagnées

Leurs mots. Les chiffres aussi.

Résultats arrêtés au 30 septembre 2026.

À mi-parcours
5/52 réponses sur 2 questionnaires envoyés

En fin de bilan
5/52 réponses sur 2 questionnaires envoyés

Un petit échantillon. Le suivi à six mois n’était pas encore calculable à cette date, car aucune échéance n’était arrivée à terme.

Leurs témoignages, en détail

Leurs mots, sur Google.

J’ai réalisé mon bilan de compétences avec Sylvain Lemarié. Il est très à l’écoute, précis, et sait poser les bonnes questions sans jamais forcer le rythme. Grâce à son accompagnement, j’ai pu mieux comprendre mon parcours, clarifier mes envies et poser des pistes concrètes pour la suite. Les échanges étaient clairs, structurés et toujours bienveillants.
Je recommande vivement Sylvain à toute personne qui veut faire un vrai bilan, pas seulement « pour cocher une case », mais pour avancer avec plus de clarté et de confiance.

Cyril D. · Avis Google

À l’issue de ce bilan, très enrichissant sur le plan professionnel comme personnel, je me suis sentie comprise, entendue et bien accompagnée. L’écoute attentive et bienveillante de Sylvain, ainsi que la justesse de ses restitutions, m’ont permis de dépasser certains blocages et d’avancer en confiance.
J’ai aussi apprécié les échanges en présentiel, particulièrement adaptés lorsque l’on a besoin d’un soutien et d’une écoute approfondie.

Isabelle R. · Avis Google

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Questions fréquentes

Avant de commencer.

Comment savoir si c’est le bon moment pour commencer ?

Le premier entretien de 30 minutes, gratuit et sans engagement, permet de parler de votre demande et des conditions dans lesquelles vous pourriez vous engager dans le bilan. Le moment et le rythme sont discutés ensemble. Les questions de santé et les conditions d’une éventuelle reprise du travail restent du ressort des professionnels compétents.

Dois-je forcément changer de métier ?

Non. Le bilan peut conduire à explorer un autre métier, une autre fonction dans votre entreprise, un changement d’environnement ou une évolution de votre situation actuelle. Nous examinons les possibilités à partir de vos attentes, de votre expérience et des vérifications réalisées, sans présupposer l’issue.

À quoi servent les tests après un épuisement professionnel ?

Les tests servent la réflexion sur votre projet professionnel. Réalisés chez vous puis repris ensemble en entretien, ils apportent des repères sur la soutenabilité du projet, la transférabilité de vos connaissances, vos valeurs et votre projection dans les métiers explorés. Leurs résultats sont croisés avec votre parcours, vos attentes et vos recherches. Ils ne constituent ni un diagnostic de santé ni une décision sur votre aptitude au travail.

Premier échange

Parlons de votre situation.

30 minutes gratuites et sans engagement, au cabinet à Grasse ou à distance. Vous pourrez poser vos questions et voir si le bilan correspond à votre demande.

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